実はここ2～3ヶ月ほど、思うところがあってダイエットやってます。

88.8㎏ → 80.8㎏　8キロマイナス！！

誰も気づいてはくれませんが、、、、、

来島親分とは定期的にお腹の張り具合を観察してます。比べる相手(笑)

ここ最近身近な方で体調を崩したり、入院された方が何人かいました。コロナ禍や戦争なんかもあって最近色々考えさせられます。

生きてるだけで丸儲けとはよく言ったもので、元気に毎日を過ごすことがどれだけ幸せなことか。

家族や友人との時間、大好きな仕事を継続していくためには心身ともに健康でなければ！

年齢的に暴飲暴食はもうダメです。

闘牛ラーメンの鳥そば＋半チャーハン 大盛り💛

ダイエットやってるんじゃないのか？半チャーハンにしたのになぜ大盛りにする？わかっちゃいるけどやめられない、感謝と感動のイチニチでした。